自從寶寶出生后，寶寶的吃喝拉撒睡，就是家長(zhǎng)們最關(guān)注的問(wèn)題，而其中，最頭疼的，就是 吃 。有些媽媽們，因?yàn)椴糠衷虿荒苓M(jìn)行母乳喂養(yǎng)，只能選擇添加奶粉喂養(yǎng)寶寶。但有很多新手媽媽就因?yàn)椴蛔⒁饽谭鄣臎_調(diào)、儲(chǔ)藏而導(dǎo)致遇到了很多問(wèn)題。
今天貝貝羊就來(lái)講講關(guān)于奶粉最常見(jiàn)，也是媽媽們最為關(guān)心的一些問(wèn)題。
奶粉沖泡
看起來(lái)最簡(jiǎn)單不過(guò)的沖泡奶粉，會(huì)直接關(guān)系到寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收和身體健康，如果長(zhǎng)期使用錯(cuò)誤的方式?jīng)_泡奶粉，不僅不能讓寶寶得到充分的營(yíng)養(yǎng)，還有可能讓寶寶不消化，引起上火、便秘、脹氣等不必要的傷害。
6 個(gè)步驟正確沖泡奶粉
提前把奶瓶消毒
拆開(kāi)奶瓶各部件用開(kāi)水浸泡，或放鍋里煮沸，煮5分鐘即可取出。
家長(zhǎng)要把雙手洗凈
沖奶粉的之前要保證雙手的清潔，徹底洗凈雙手，否則易為食物帶來(lái)污染。
控制好適宜的水溫
絕對(duì)不要用開(kāi)水！ 溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致奶粉中的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)喪失。一般在40攝氏度左右為宜。
把握奶粉和水的比例
一定要控制好奶粉和水的比例，盛奶粉時(shí)勺子不要太滿(mǎn)，和勺子齊平即可。先加入寶寶所需的水量在奶瓶?jī)?nèi)，再加入奶粉。
搖勻奶粉
在沖泡奶粉時(shí)，每加一勺奶粉就晃動(dòng)奶瓶，這樣可以避免沖調(diào)不勻、泡沫多的情況。
皮膚試溫度
搖勻之后，注意不要馬上給寶寶喝，將泡好的奶液滴在手背，感受一下溫度再給寶寶入口。
? 已經(jīng)沖好的奶粉，在常溫條件下放置不能超過(guò)兩小時(shí)，2小時(shí)后必須倒掉！寶寶喝剩下的奶粉，無(wú)論剩余多少，1小時(shí)內(nèi)必須倒掉！
沖奶粉要用什么水？
生活中，我們比較常接觸的就是自來(lái)水、純凈水和礦泉水，那么哪種水適合給寶寶沖奶粉呢？
燒開(kāi)的自來(lái)水就可以了！
通常來(lái)說(shuō)，沒(méi)有污染風(fēng)險(xiǎn)的自來(lái)水燒開(kāi)再晾涼到適合的溫度，就可以沖奶使用。
有的媽媽會(huì)擔(dān)心自來(lái)水不干凈？其實(shí)現(xiàn)在國(guó)家對(duì)生活用水的標(biāo)準(zhǔn)很?chē)?yán)格，微生物數(shù)量、有害物質(zhì)含量都控制的很低，而且燒開(kāi)以后就更放心了。
